segunda feria

• Café da Manha

Ele 2 bananas


Ela uma xícara de café um pedaço de bolo de fubá e pão francês apertadinho na manteiga

• Almoço

Ele – Alface; tomate; queijo; Gergelim frango assado e banana assada.



Ela – Cenoura; Beterraba; Rúcula; Arroz; Feijão; Frango; Carne; lasanha de frango

sobremesa: Torta de chocolate..